Calmează Tusea Rapid: 6 Remedii Naturale

Tusea este o reacție de protecție a corpului împotriva iritanților din gât și din plămâni. Deși este o reacție normală, tusea poate deveni foarte deranjantă, mai ales când apare în timpul nopții sau durează mai mult de câteva zile. Un exemplu de virus pentru tuse este Omicron. Din fericire, există remedii naturale care pot ajuta la calmarea tusei și la ameliorarea simptomelor.

1. Miere și lămâie

Mierea și lămâia sunt două ingrediente naturale care pot ajuta la calmarea tusei. Mierea are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, ceea ce o face un remediu excelent pentru tuse. Lămâia conține vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar și la reducerea inflamației.

Pentru a folosi acest remediu, se amestecă o lingură de miere cu suc proaspăt de lămâie și se bea amestecul de două-trei ori pe zi.

2. Ceai de ghimbir

Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, ceea ce îl face un remediu excelent pentru tuse. Ceaiul de ghimbir poate ajuta la ameliorarea inflamației din gât și poate calma tusea.

Pentru a pregăti ceaiul de ghimbir, se taie o felie subțire de ghimbir proaspăt și se adaugă la o cană cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat timp de câteva minute, apoi se adaugă o lingură de miere și se bea încet.

3. Inhalarea de aburi

Inhalarea de aburi poate ajuta la ameliorarea tusei și la desfundarea căilor respiratorii. Pentru a face inhalarea de aburi, se adaugă apă fierbinte într-un vas mare și se adaugă câteva picături de ulei esențial de eucalipt sau de mentă. Pacientul trebuie să respire aburii timp de câteva minute, acoperindu-se cu un prosop mare.

În cazul în care nu aveți acces la uleiuri esențiale, puteți adăuga frunze de eucalipt în apa fierbinte pentru a obține același efect de calmare a tusei. Eucaliptul este o plantă medicinală care are proprietăți antiinflamatorii și expectorante, ceea ce înseamnă că poate ajuta la reducerea inflamației și la eliminarea mucusului din gât.

Pentru a obține beneficiile sale, adăugați câteva frunze de eucalipt în apa fierbinte, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați aburii timp de 10-15 minute. Această metodă poate ajuta la calmarea tusei și la deschiderea căilor respiratorii.

4. Ceai de mușețel

Mușețelul este o plantă medicinală care are proprietăți antiinflamatorii și calmante. Ceaiul de mușețel poate ajuta la calmarea tusei și la ameliorarea inflamației din gât.

Pentru a pregăti ceaiul de mușețel, se adaugă o lingură de flori de mușețel la o cană cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat timp de câteva minute, apoi se bea încet.

5. Ceai de cimbru

Cimbrul este o plantă medicinală care are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Ceaiul de cimbru poate ajuta la reducerea inflamației din gât și la calmarea tusei.

Pentru a pregăti ceaiul de cimbru, se adaugă o lingură de frunze uscate de cimbru într-o cană cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat timp de câteva minute, apoi se bea încet.

6. Ceaiul de salvie

Ceaiul de salvie este un alt remediu natural excelent pentru calmarea tusei. Salvie este o plantă medicinală care are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Ceaiul de salvie poate ajuta la reducerea inflamației din gât și la calmarea tusei.

Pentru a pregăti ceaiul de salvie, se adaugă o lingură de frunze uscate de salvie într-o cană cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat timp de câteva minute, apoi se bea încet.

Utilizarea acestor remedii naturale poate ajuta la ameliorarea tusei și la reducerea inflamației din gât. În plus, acestea sunt alternative naturale și sigure la medicamentele cu rețetă, care pot avea efecte secundare nedorite.

Rezumat

Tusea poate fi un simptom neplăcut, dar există remedii naturale care pot ajuta la ameliorarea tusei și la reducerea inflamației din gât. Mierea și lămâia, ceaiul de ghimbir, inhalarea de aburi, ceaiul de mușețel și ceaiul de cimbru sunt toate remedii naturale care pot ajuta la calmarea tusei și la ameliorarea simptomelor. În plus, ceaiul de salvie poate fi, de asemenea, o opțiune excelentă pentru calmarea tusei. Cu toate acestea, este important să se consulte un medic în cazul în care tusea durează mai mult de câteva zile sau este însoțită de alte simptome, cum ar fi febra sau durerile de cap.

Întrebări Frecvente